毎日味噌汁
毎日味噌汁飲む生活始めました。タイトル全部漢字になっちゃった。
最近ちょっと調子悪いな～と思っていたら定期健診で血圧がかなり低いことを指摘されちゃった。
もともと低かったんだけど、ここまで低いとあまりよくないって言われてどうすれば良いのか医者に聞いたら塩をたくさん摂れば良いと言われた。
スナック菓子をたくさん食べるのは脂を摂りすぎになっちゃうし、スポーツドリンクがぶ飲みするのは糖分の摂りすぎになるからだめだって。
いいアイデアだと思ったのにな～。
じゃあどうすれば！？ってさらに聞いたら塩を舐めるのはどう？って言われた。
いや、そんなの嫌。
塩のタブレットも苦手だし。
ごにょごにょわがまま言ってたら味噌汁を毎日飲むとのはどう？って言われて「それだ！」ってなった。
味噌汁なら毎日飲める。
でも作るのはめんどうなのでスーパーで安く売ってるインスタントで。
フリーズドライのも良いよね。今度買ってみようかな。
たまには具材たっぷりの食べる味噌汁を自分でつくってみてもいいかも。本当にたまに。
そういえば味噌汁って具材たっぷり入れてわざわざ「食べる味噌汁」ってくらいだから普段は飲み物として扱えばいいのだろうか。
とりあえずラベルは飲み物としておこう。
こうして今日もゆるりと暮れる。
